Etiqueta: lifestyle
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Albóndigas de lentejas, con salsa de tomate, romero y Grana Padano Riserva
Ingredientes: 250 g de lentejas cocidas, 100 g de Grana Padano Riserva, 150 g de patatas hervidas, 100 g de pan rallado, 1 diente de ajo, 1 ramita de perejil, 1 chalota, puré de tomate, tomillo, ají picante, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Preparación: -En una batidora verter las lentejas, la Grana…
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Arroz Basmati al horno con guisantes, frijoles, paprika y Grana Padano
Ingredientes: 320 gramos de arroz basmati, 300 gr de habas frescas, 300 gr de guisantes frescos, caldo vegetal, 1 cebolla pequeña, 3 dientes de ajo, 1 sobrecito de azafrán, pimentón dulce, 40 gr de Grana Padano 16 meses, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta. Preparación: -Pelar las habas y los guisantes, lavar las…
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Crema de guisantes con menta, yogur y Grana Padano
Ingredientes: 350 g de guisantes frescos sin cáscara, 2 patatas, 100 g de Grana Padano, 1 cebolla, 700 ml de caldo de verduras, 100 g de yogur natural bajo en grasas, 1 manojo de menta fresca, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Preparación: 1. Sofreír la cebolla pelada y picada en una olla…
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5 técnicas de masaje relajante que cualquiera puede hacer en casa ¡Qué placer!
No hay duda de que recibir un masaje es bueno para la mente, cuerpo y alma. Si es una parte tan importante de vivir un estilo de vida saludable, ¿por qué no se hace más a menudo? Asian Wellness nos propone 5 técnicas de masaje relajante tan sencillas como gratificantes. Perfectos para mimarte cualquier…
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Consejos para prevenir y paliar el dolor de espalda
¿Cuantas horas pasas ante el ordenador? ¿Te sientas bien para ver la TV? ¿Comes recto o encorvado? Una pregunta: ¿te duele la espalda? La mayoría contestará que sí, con frecuencia. Veamos todo lo que podemos hacer. Con el teletrabajo impuesto en muchos casos por la pandemia, los dolores de espalda han aumentado considerablemente en…
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Muñecos de nieve Filomena 2021
Unidos a la Navidad, los muñecos de nieve son todo un entretenimiento para grandes y pequeños. Son figuras de nieve condensada con forma de hombre o humana. Y, logicamente, son habituales en países donde abundan las grandes nevadas. Este comienzo de 2021, con la llegada de Filomena… han proliferado por nuestros paisajes, también en…
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BIOCULTURA ON ¡No te la pierdas! Sábado 23 de enero
Desde casita… compra tus entradas y participa. Actividades para hoy, sábado 23 de enero. La feria virtual BioCultura ON abre sus puertas del 21 al 23 de enero LEY DEL ECOCIDIO: LA HERRAMIENTA PARA CAMBIAR EL MUNDO SÁBADO 23 ENERO, 12 h. Maite Mompó, directora de la campaña Stop Ecocidio España, explicará en qué consiste…
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35 propuestas para probar las croquetas más ricas en Madrid y más
Hoy, 16 de enero se celebra el Día Internacional de la Croqueta. Existen tantos adeptos como diferentes tipos de esta diminuta obra maestra podemos encontrar. ¿Quieres irte de croquetas? Te damos unas ideas muy sabrosas, para que celebres su día, el siguiente, la próxima semana y todos los meses del año te des un festín:…
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Consejos para equiparte bien frente al frío extremo que nos ha tocado vivir
Filomena ha llegado a nuestro país, y ha dejado zonas con temperaturas extremas y muchísima nieve, para las que muchos no estamos acostumbrados. No todo el mundo tiene equipación especial… y eso contribuye a que pasemos más frío del necesario cuando vamos a la calle o de que nos vistamos y calcemos malamente. Madrid y…