Las nuevas fórmulas Natulim kēr transforman lo cotidiano, con pequeños gestos. ¿Conoces ya Natulim kēr? Es una marca española de productos para el cuidado corporal y capilar, con una formulación vegana, dermatológicamente testada, con más del 97% de ingredientes de origen vegetal y un packaging sostenible, los productos van enlatados. Esto último puede ser lo que más te sorprenda al primer golpe de vista. Pese a que lo más importante está en el contenido. Vamos a contarte, a continuación, cómo son estas fórmulas naturales. Pero antes te decimos cómo conseguirlos. Natulim kēr cuenta con un dispensador universal que acompaña el […]
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Rissotto de tomates asados, habas y Grana Padano
Ingredientes: 280 gramos de arroz Carnaroli (especial para risottos), caldo de verduras, 70 gr de chalotas, 500 gr de tomates cherry, 1 manojo de tomillo, 400 gr de habas frescas, 80 gr de Grana Padano 24 meses, 1 limón, aceite de oliva…
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Ensalada de lentejas con copos de Grana Padano Riserva
Ingredientes: 400 g de lentejas, 200 g de castañas cocidas (fuera de temporada comprar en conserva), 100 g de Grana Padano Riserva, 200 g de brócoli, 200 g de zanahorias, 1 chalota, tomillo, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Preparación:…
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Albóndigas de lentejas, con salsa de tomate, romero y Grana Padano Riserva
Ingredientes: 250 g de lentejas cocidas, 100 g de Grana Padano Riserva, 150 g de patatas hervidas, 100 g de pan rallado, 1 diente de ajo, 1 ramita de perejil, 1 chalota, puré de tomate, tomillo, ají picante, aceite de oliva virgen extra,…
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Arroz Basmati al horno con guisantes, frijoles, paprika y Grana Padano
Ingredientes: 320 gramos de arroz basmati, 300 gr de habas frescas, 300 gr de guisantes frescos, caldo vegetal, 1 cebolla pequeña, 3 dientes de ajo, 1 sobrecito de azafrán, pimentón dulce, 40 gr de Grana Padano 16 meses, aceite de oliva virgen…
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Crema de guisantes con menta, yogur y Grana Padano
Ingredientes: 350 g de guisantes frescos sin cáscara, 2 patatas, 100 g de Grana Padano, 1 cebolla, 700 ml de caldo de verduras, 100 g de yogur natural bajo en grasas, 1 manojo de menta fresca, aceite de oliva virgen extra, sal y…
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5 técnicas de masaje relajante que cualquiera puede hacer en casa ¡Qué placer!
No hay duda de que recibir un masaje es bueno para la mente, cuerpo y alma. Si es una parte tan importante de vivir un estilo de vida saludable, ¿por qué no se hace más a menudo? Asian Wellness nos propone 5…
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Consejos para prevenir y paliar el dolor de espalda
¿Cuantas horas pasas ante el ordenador? ¿Te sientas bien para ver la TV? ¿Comes recto o encorvado? Una pregunta: ¿te duele la espalda? La mayoría contestará que sí, con frecuencia. Veamos todo lo que podemos hacer. Con el teletrabajo impuesto en muchos…
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Las Águedas, las Candelas y un mundo rural que no debemos perdernos
¿Se escapa? No por favor, que los ayuntamientos y los que viven en los pueblos o los visitan con frecuencia hagan todo lo posible porque las tradiciones se mantengan vivas. Forman parte de nuestra historia. A menudo, se piensa en los periodos…
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Muñecos de nieve Filomena 2021
Unidos a la Navidad, los muñecos de nieve son todo un entretenimiento para grandes y pequeños. Son figuras de nieve condensada con forma de hombre o humana. Y, logicamente, son habituales en países donde abundan las grandes nevadas. Este comienzo de 2021,…




