Etiqueta: Cronobiología
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Los ritmos circadianos influyen en la pérdida o subida de peso
Son muy importantes para tu salud, pueden ralentizar la pérdida de peso o hacer que engordes, e influyen en el ejercicio físico y el sueño ¿Cómo los ritmos circadianos presentan una base molecular regulada genéticamente? ¿De qué manera podemos adoptar hábitos de vida a nuestros relojes biológicos para una mejor salud? Estas preguntas y sus…