Madrid, 20 de marzo
de 2014. Hacer
ejercicio regularmente y seguir una alimentación adecuada son pautas
fundamentales para combatir el estrés del día a día y las consecuencias que un
estilo de vida sedentario puede provocar en nuestro organismo. Por ello, como
parte de una dieta equilibrada, hay que elegir alimentos saludables que nos
ayuden a estar más activos y vitales, como son, por ejemplo, los kiwis Zespri®.
de 2014. Hacer
ejercicio regularmente y seguir una alimentación adecuada son pautas
fundamentales para combatir el estrés del día a día y las consecuencias que un
estilo de vida sedentario puede provocar en nuestro organismo. Por ello, como
parte de una dieta equilibrada, hay que elegir alimentos saludables que nos
ayuden a estar más activos y vitales, como son, por ejemplo, los kiwis Zespri®.
Gracias a su contenido en vitamina C, los kiwis Zespri®,
tanto en su variedad Zespri Green como Zespri SunGold, aportan una dosis extra
de vitalidad que resulta especialmente útil para aquellos que realizan
ejercicio físico o practican algún tipo de deporte. Y es que, según un estudio
realizado por la Universidad de Otago, Christchurch (UOC), cuyas conclusiones
se han publicado en el Journal of Nutritional Science, comer dos kiwis al día
puede mejorar el estado de ánimo e incrementar la energía física y mental.
tanto en su variedad Zespri Green como Zespri SunGold, aportan una dosis extra
de vitalidad que resulta especialmente útil para aquellos que realizan
ejercicio físico o practican algún tipo de deporte. Y es que, según un estudio
realizado por la Universidad de Otago, Christchurch (UOC), cuyas conclusiones
se han publicado en el Journal of Nutritional Science, comer dos kiwis al día
puede mejorar el estado de ánimo e incrementar la energía física y mental.
Esto se
debe a la vitamina C presente en los kiwis, capaz de activar las enzimas del
organismo, mejorar el metabolismo y disminuir la sensación de fatiga. En
concreto, la variedad Zespri SunGold tiene 161,3 mg de vitamina C por cada 100
gramos de kiwi, superando así la cantidad diaria recomendada (CDR), y la variedad
Zespri Green, 85 mg de vitamina C por cada 100 gramos de fruta. Todo ello con
muy pocas calorías, ya que ambas variedades apenas tienen 57 kcal por 100
gramos.
debe a la vitamina C presente en los kiwis, capaz de activar las enzimas del
organismo, mejorar el metabolismo y disminuir la sensación de fatiga. En
concreto, la variedad Zespri SunGold tiene 161,3 mg de vitamina C por cada 100
gramos de kiwi, superando así la cantidad diaria recomendada (CDR), y la variedad
Zespri Green, 85 mg de vitamina C por cada 100 gramos de fruta. Todo ello con
muy pocas calorías, ya que ambas variedades apenas tienen 57 kcal por 100
gramos.
Así, los
kiwis Zespri®, como parte de una dieta variada y equilibrada, son un
alimento muy saludable del que toda la familia podrá disfrutar a cualquier hora,
ya sea como parte del desayuno, como postre, como tentempié para tomar entre
horas o, incluso, como refuerzo antes de realizar ejercicio, ya que ayudan a
estar más activos y enérgicos, propiciando el rendimiento deportivo.
kiwis Zespri®, como parte de una dieta variada y equilibrada, son un
alimento muy saludable del que toda la familia podrá disfrutar a cualquier hora,
ya sea como parte del desayuno, como postre, como tentempié para tomar entre
horas o, incluso, como refuerzo antes de realizar ejercicio, ya que ayudan a
estar más activos y enérgicos, propiciando el rendimiento deportivo.
Saber más:
Sobre Zespri®:
Zespri® International Limited es la compañía que
comercializa los
kiwis Zespri® en más de 80 países de todo el mundo. En Europa está presente a través de Zespri® International Europe
N.V., con sede en Amberes (Bélgica) y cuenta con
oficinas por todo el continente europeo (Francia, Alemania, Italia, España,
Suecia y Reino Unido). Estas oficinas mantienen a la compañía en contacto con
los gustos y tendencias de los consumidores de los diferentes mercados
europeos.
comercializa los
kiwis Zespri® en más de 80 países de todo el mundo. En Europa está presente a través de Zespri® International Europe
N.V., con sede en Amberes (Bélgica) y cuenta con
oficinas por todo el continente europeo (Francia, Alemania, Italia, España,
Suecia y Reino Unido). Estas oficinas mantienen a la compañía en contacto con
los gustos y tendencias de los consumidores de los diferentes mercados
europeos.